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最高気温が氷点下 [その他]

出張で秋田に行ってきました。

お酒も食べ物も最高でした!

お刺身
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キンキの煮つけ 思わず、ご飯をもらいました。
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きりたんぽ鍋 比内地鶏も入ってます。
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純米にごり酒「ど」 これは凄いです。
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朝起きたら、ホテルの前はこんな感じ。超寒い...
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終わり

今年初めてのナイトラン [Run]

2012/01/12 (木)
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今年初めての横浜ナイトラン。

大桟橋から見たみなとみらい。
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観覧車のすぐ横を通過。
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今年も、赤レンガのところでスケートやってます。
でも今日は超寒いからか、空いてました。
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マリンタワーもキレイ!
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約10km走って、ゴール。
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おわり

モチベーション、アップ !! [Run]

年末にNike+ SportWatch GPSを購入。

こんな感じ。おじいちゃんにやさしい、大きな文字。
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NIKEの靴が合わない私は、NIKE+のセンサーを入れたポーチをadidasの靴に装着。
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モチベーションが上がったからって、ちょっとやりすぎか...
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以上

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